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月饼的健康小贴士
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日期:2019-07-08 01:49:03
在中秋这个团圆时节,大家都会一边吃月饼一边赏月,小编在这里要告诉大家吃月饼的4个技巧和禁忌哦。
第一,吃月饼的时候最好配一杯茶,这样不仅可以缓解月饼的腻味,还能增加茶香,一举两得,何乐而不为呢?
第二,吃月饼时不要搭配碳酸饮料,这样会增加消化道和肠道的压力,严重的还会肚子痛出现肠胃炎或者其他的肠道疾病哦。
第三,一口月饼一口果,水果呢,最好选择一些酸性水果哦,这样子水果中的维生素可以很好地对抗月饼中的氧化物,保护我们身体的健康哦。
第四,空腹不要吃月饼,和空腹喝牛奶吃酸果一样,空腹吃月饼可能会使胃酸增多,从而引起肠胃压力,严重的还会出现反酸的可能。
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